asanas

Asana Workshop

Einatmen, ausatmen und dazu irgendwelche Figuren machen. Das ist vielfach das Bild welches Yoga in der Gesellschaft hat. Dabei sind die Körperübungen (Asanas) nur ein Teil im Yoga, neben Pranayamas, Meditation, …

Asanas haben Tiefenwirkung , wenn du dich darauf einlässt. Sie können sogar therapeutischen Nutzen – auf körperlicher und mentaler Ebene – für dich haben.

Woher kommt jedoch ihre Wirkung? Was verbirgt sich hinter ihren Namen? Was gilt es zu beachten?

All dem widmen sich meine Asana Workshops. Sie eröffnen dir unbekannte Zugänge zu diesen seit mehr als 2500 Jahren praktizierten Körperübungen. Profitiere von deinen persönlichen Erfahrungen, aus den Workshops, die deine eigene Asana Praxis erleichtern und gleichzeitig intensiver werden lassen.

Asana

Workshop


XXX

Ort:
Napoleonmuseum
Deutsch-Wagram

Dauer:
14:00-17:00 Uhr

Preis:
€ 45,- / Person

bbanga project uganda
koerper-dialog.at logo

Mein Projekt körperdialog.at beschäftigt sich damit gesund, flexibel und kraftvoll bis ins hohe Alter zu bleiben.

Yoga ist dazu mein Zugang. Die Aspekte des 8-gliedrigen Pfades nach Patanjali, welche ich auf die heutige Zeit übertrage und vermittle, sind dabei mein Fokus.

Buddha

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