Antworten auf diese Fragen lauten immer wieder: Störfaktoren ausblenden, ruhiges Atmen, Eins-sein, Stille, entspannen, loslassen, abschalten, Ruhe, Gedankenlosigkeit, Konzentration, Ankommen, alles vergessen, Ruhe finden,… Offensichtlich haben Menschen dieser Zeit mehr …
Körperliche Befindlichkeiten wie Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Gleichgewichtsstörungen und Kreislaufprobleme stehen im Mittelpunkt dieser meiner Yoga Einheiten. Die jeweilige Tagesqualität der Gruppe bestimmt das Programm an diesem Abend. Der Ausgleich und die …
In diesen Yoga Einheiten dient Hatha Yoga als Basis und wird mit meiner ganz persönlichen Herangehensweise ergänzt. Das ist eine Mischung aus Übungen die dich körperlich kräftigen und auch flexibler …
Freitag, 08. Juli 2022
Yoga unter freiem Himmel findet auch heuer wieder im Juli und August statt. Bei Regenwetter steht uns wieder der Raum zur Verfügung. Ort: Napoleonmuseum Deutsch-Wagram Termin: jeweils am Mittwoch von …
