SommerYoga2020

Überblick Mein Sommer Yoga 2020

Dienstag

Guten Morgen Yoga ONLINE

von 07:00 – 08:00 Uhr
leichte Dehnungsübungen um flexibler und entspannter durch den Tag zu gehen, Buchung Monatskarte Preis: € 50,- / Person


Bitte Zoom Zugangsdaten anfordern!

Yoga ONLINE

von 19:00 – 20:30 Uhr
Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) um den Alltagsstress abzuschütteln und entspannt durch die Nacht zu kommen, Buchung Monatskarte Preis: € 65,- / Person,
Bitte Zoom Zugangsdaten anfordern!

Mittwoch

Wirbelsäulengymnastik

von 09:00 – 10:00 Uhr
Bewegungen und Dehnungsübungen und Tipps für eine flexible Wirbelsäule, Preis: laut VHS
Zeitraum: 15.07. – 15.08.2020 | VHS Donaustadt

Wirbelsäulengymnastik

von 10:15 – 11:15 Uhr
Bewegungen und Dehnungsübungen und Tipps für eine flexible Wirbelsäule, Preis: laut VHS
Zeitraum: 15.07. – 15.08.2020 | VHS Donaustadt

Yoga individuell

von 17:00 – 18:30 Uhr
Atem- und Körperübungen für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele, Preis: € 15,- | Napoleonmuseum, Deutsch-Wagram

Yoga individuell

von 19:00 – 20:30 Uhr
Atem- und Körperübungen für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele, Preis: € 15,- | Napoleonmuseum, Deutsch-Wagram

Donnerstag

Vipassana Yoga ONLINE

von 07:00 – 08:00 Uhr
mit achtsamen MorgenErwachen bewusst den durch den Alltag gehen, Buchung Monatskarte Preis: € 50,- / Person,
Bitte Zoom Zugangsdaten anfordern!

Yoga für AnfängerInnen im Donaupark

von 09:00 – 10:00 Uhr
Freie Teilnahme!
Zeitraum: 09.07. – 27.08.2020

Yoga für den Rücken im Donaupark

von 10:00 – 11:00 Uhr
Freie Teilnahme!
Zeitraum: 09.07. – 27.08.2020

Yoga individuell

von 19:00 – 21:00 Uhr
Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) um den Alltagsstress abzuschütteln und entspannt durch die Nacht zu kommen, Preis: € 16,- / Person | RK Station Zistersdorf

Samstag

Yoga individuell

von 10:00 – 11:30 Uhr
Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) um den Alltagsstress abzuschütteln und entspannt durch das Wochenende zu kommen, Preis: € 15,- / Person

Liebe Yogis!
Da es auf Grund der Corona-Maßnahmen eine behördliche Beschränkung der Teilnehmerzahl gibt, bitte ich um eine verbindliche Anmeldung bei dem Live-Yoga-Einheiten. Bei nicht Erscheinen, trotz Anmeldung, muss die Gebühr dennoch verrechnet werden. Alle angegebenen Preise setzen bisherige außer Kraft (07/20).

Danke liebe Yogis für euer Verständnis!

Aufgrund der aktuellen Situation ersuche ich dich eigenverantwortlich den besonderen Richtlinien Folge zu leisten:

Live Yoga maximal 9 TeilnehmerInnen (im Raum) 12 TeilnehmerInnen (im Garten). Weiters ist der Mindestabstand vor Ort von 1 Meter (Mattenabstand 2 Meter) einzuhalten. Direkter Körperkontakt ist zu vermeiden. Bei Erkältungs- und Krankheitssymptomen darf an den Einheiten nicht teilgenommen werden.

Aus diesem Grund ist es für dich auch aus organisatorischen Gründen notwendig dich für die jeweiligen Yoga Einheiten online anzumelden.

Bis bald & danke für dein Verständnis.

Ronny

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Mein Projekt körperdialog.at beschäftigt sich damit gesund, flexibel und kraftvoll bis ins hohe Alter zu bleiben.

Yoga ist dazu mein Zugang. Die Aspekte des 8-gliedrigen Pfades nach Patanjali​, welche ich auf die heutige Zeit übertrage und vermittle, sind dabei mein Fokus.

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