donnersta yoga

Donnerstag’s Yoga

Körperliche Befindlichkeiten wie Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Gleichgewichtsstörungen und Kreislaufprobleme stehen im Mittelpunkt dieser meiner Yoga Einheiten. Die jeweilige Tagesqualität der Gruppe bestimmt das Programm an diesem Abend. Der Ausgleich und die …