Meditation

Was ist Meditation?

Antworten auf diese Fragen lauten immer wieder: Störfaktoren ausblenden, ruhiges Atmen, Eins-sein, Stille, entspannen, loslassen, abschalten, Ruhe, Gedankenlosigkeit, Konzentration, Ankommen, alles vergessen, Ruhe finden,… Offensichtlich haben Menschen dieser Zeit mehr …